Abteilung Fitness und Gesundheit - H.I.I.T.* -Tabata-
Renatas Kurskonzept für Männer und Frauen!
Trainerin:
Renata Enders
Der Kurs:
Eine neue Dimension des funktionalen Trainings, das H.I.I.T.-Workout ist anders, intensiv, athletisch, motivierend und impulsiv.
Das Mehrphasentraining (HighIntensityIntervalTaining) ist eine Kombination aus einem Kraft- und Ausdauertraining im Wechsel mit kurzen Entspannungsphasen und ergibt ein sehr effizientes Workout sowie Bodystyling-Programm.
Trainiere im hochintensiven Intervall im Tabata-Style und komm an dein Limit.
Auch in der funktionalen Groupfitness achten wir selbstverständlich auf korrekte Durchführung der jeweiligen Übungen. DU bestimmst deine Trainingsintensität.
Deine Kraft zu mitreißender Musik in Kombination mit aktivem Bodystyling!
Letˋs work!
*HighIntensityIntervalTraining
