Inh. der Plaketten des Bundespräsidenten, des hessischen Ministerpräsidenten, des deutschen Sportbundes und des Landessportbundes

fitness trainer 2023

Abteilung Fitness- und Gesundheit - Pluspunkte für AROHA®

Trotz Ferien und der Vollsperrung der Straße zwischen Nieder- und Oberrodenbach war die neue Südhanghalle gut gefüllt, als am Abend des 11. Oktober der Turngauvorsitzende Hans Jürgen Wolfenstädter unserer engagierten Trainerin Renata Enders einen weiteren „Pluspunkt Gesundheit DTB“ überreichte. Er betonte, dass dies der 1. Pluspunkt für diese Sportarbeit im Turngau überhaupt ist, den er überreicht.

Wer AROHA® noch nicht kennt hier ein kurzer Überblick:

Effektives und unkompliziertes Fitnessprogramm

• Als Präventionssport anerkannt
• Ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente
• Ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining
• Inspiriert vom kung fu und tai chi
• Stärkt das Herz- und Kreislaufsystem
• Verbessert das eigene Körpergefühl und die innere Balance
• Für alle die Spaß an der Bewegung haben

Pluspunkt Fitness

Renata ist immer auf der Suche nach neuen Trends und Herausforderungen und bildet sich – obwohl sie über einen reichhaltigen Erfahrungsschatz verfügt – ständig weiter. Wir freuen uns sehr über ihren Ideenreichtum und werden sie und das gesamte Trainer-Team der Abteilung Fitness und Gesundheit gerne auch in Zukunft unterstützen. Für 2012 hat sie auch schon wieder etwas „NEUES“ ins Auge gefasst. Also lassen wir uns überraschen.

Vielen Dank dir Renata für deinen unermüdlichen Einsatz.

Der Vorstand

Pluspunkt Fitness

+++

Download - Fitness und Gesundheit:

» Trainingsplan (Stand: 24.11.2023): *.pdf-Datei

 

Das Training und die Kursangebote des TV Oberrodenbach finden statt:

Alte- und neue Südhanghalle sowie im Gemeinschaftsraum in Oberrodenbach.

Turnverein 1887 Oberrodenbach e.V. - Wiesenstraße 15 - 63517 Rodenbach

 

Fitness&Gesundheit
» weiter
 
Karate
» weiter
 
Leichtathletik
» weiter
 
Tennis
» weiter
 
Tischtennis
» weiter
 
Trimmen
» weiter
 
Turnen
» weiter
 
Volleyball
» weiter
 
IG-Fasching
» weiter
 
IG-Silvesterlauf
» weiter
 
IG-Theater
» weiter
 
Download
» weiter
 
Veranstaltungen
» weiter