Inh. der Plaketten des Bundespräsidenten, des hessischen Ministerpräsidenten, des deutschen Sportbundes und des Landessportbundes

fug 2020 LaGYM 1

Abteilung Fitness und Gesundheit - Kurs LaGYM – Dance feeling

„LaGYM – Dance feeling“ ein modernes, dynamisches Fitness-Tanz-Programm, das Spaß macht und gute Laune bringt! :-)

Kurszeitraum:

Derzeit findet kein Kurs statt.
Für nähere Informationen bitte an Renata wenden.

Trainingszeiten:

-

Kursleitung:

Renata Enders (Mobil: 0175 2425182)

Der neueste Trend für alle, die Lust auf fetzige Musik und Dance-Feeling haben!

Den Rhythmus spüren, Spaß haben, die Musik genießen und tanzen, tanzen, tanzen. Dich erwartet eine Mischung aus lateinamerikanischen Tanzstilen wie Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton in Verbindung mit Aerobic-Elementen. Schrittkombinationen erlernen, Auspowern und wieder zur Ruhe kommen, das neue Fitnessprogramm der Turnverbände trainiert Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Let´s dance!

Bei LaGYM steht ebenso das Techniktraining im Vordergrund um die Schritte und Bewegungen korrekt und gelenkschonend ausführen zu können.

Eine Anmeldung für den Kurs ist erforderlich!

+++

Download - Fitness und Gesundheit:

» Trainingsplan (Stand: 24.11.2023): *.pdf-Datei

 

Das Training und die Kursangebote des TV Oberrodenbach finden statt:

Alte- und neue Südhanghalle sowie im Gemeinschaftsraum in Oberrodenbach.

Turnverein 1887 Oberrodenbach e.V. - Wiesenstraße 15 - 63517 Rodenbach

 

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